Gezondheid

Tijd voor openhartige vragen

door
Ministrip verhaal over vermoeidheid wegwerken met Energiedrank

Laat ik meteen met de deur in huis vallen: ik ben meer actief te vinden op LinkedIn en Facebook. En hoe kan ik dat beter aftrappen dan met een onderwerp waar we allemaal wel eens tegenaan lopen?

Vandaag de dag hebben we het druk, drukker, te druk.

Nemen we nog voldoende vrije tijd?

Of moeten we 24/7 blijven doorgaan?

Kan je dat volhouden zonder jezelf langzaam maar zeker op te branden?

Of los jij je momenten van concentratieverlies en vermoeidheid op met een energydrink?

Hoe los jij het op wanneer je misschien al wel vermoeid opstaat? Plaats je reactie onder dit bericht

Kennisflitsen

door
Illustratie van een persoon die met een pijnlijke, kromme rug en een slechte houding achter een computer zit, met visuele aanduidingen van nek- en rugklachten

15 september 2026

Herken je dit beeld? Na een lange dag thuis leren of werken of op locatie (school, studie- en conferentiecentrum en zelfs universiteit) merk je pas hoe je er eigenlijk bij zit. Die vervelende zeurende pijn in je onderrug, een stijve nek, hoofdpijn of vermoeide ogen die maar naar dat scherm blijven staren. 😓
Je weet dat het niet goed is voor je lichaam, maar het gebeurt, eigenlijk veel vaker dan je wilt. Je zit vast in de ‘computerhouding’.
De gevolgen zijn vaak vervelend: minder energie, concentratieverlies en op de lange termijn zelfs serieuze klachten.
Dat moet en kan anders.
Daarom heb ik de Ergonomiechecker ontwikkeld. Je kunt hem gratis krijgen wanneer jij je aanmeld voor de nieuwsbrief Hier bovenaan op de pagina.

De Ergonomiechecker is een simpele, doeltreffende tool waarmee je binnen no-time je eigen werkplek analyseert en direct ziet wat je kunt verbeteren om klachten te voorkomen.

Geen ingewikkelde arbo-rapporten.
Wel direct toepasbare, praktische tips.
Jouw lijf is je belangrijkste gereedschap, zorg er goed voor.
Ben je klaar om weer pijnvrij en met meer energie achter je bureau te zitten?